在懷著大寶念念的時候,我們就會喝著雞精來補充更多的養分給胎兒,到了二寶思思的時候,一開始真的有點像大家說的:老大照書養、老二照豬養。我們對於飲食禁忌及營養補充總覺得不像對念念那般的細心體貼,有天討論著覺得不應該厚此薄彼的讓我們又開始補充起相關營養品。

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*白蘭氏雞精

我們念念出生時是頭好壯壯的 37xxg,一路上成長都很不錯的保持著肉肉樣,身體感覺也很健康,所以為了讓二寶思思也可以像姐姐一樣的棒棒,我們相關的營養品像是:卵磷脂、DHA藻油、葉酸、雞精等等,就照舊繼續補給。

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*念念一定要來湊熱鬧

我們這回懷孕中用各種方法嘗試每天喝白蘭氏雞精,現在可以跟大家分享一下身體有什麼不同的感覺:

1.精神狀況比較好。因為平常是忙碌的園區上班族,晚上回家還要顧著會走來走去的小皮蛋念念,懷孕時的睡眠狀況常常不太好,畢竟挺著一個大肚子左翻右翻都不好睡,寶寶半夜還會踢踢的讓你很難睡,所以白天精神狀況常常會比較差,喝白蘭氏雞精後感覺白天的精神有比較好喔,沒有喝白蘭氏雞精時,常常會打哈欠精神不好,喝了之後體力和氣色都有提升。

2.食慾比較好。通常孕媽咪挺著大肚子不舒服的時候,常常會食慾不振不太想吃,尤其是我們家思思每次都是晚餐時間會在媽媽肚子裡踢踢,有時候就會讓人不太想吃東西,不過後來有邊喝白蘭氏雞精後,食慾有比較好一些,而且有補充相關的營養,精神上也比較好~

3.產後復原比較快。這胎剛好產前我們就開始持續喝白蘭氏雞精,沒想到二寶思思也如火箭般快速報到了!!上回第一胎念念生產完之後,媽媽轉進月子中心都還有一點點的不舒服,想不到這胎生產完後復原的速度還挺快的!在醫院後第二天,媽媽已經可以比較輕鬆的下床走動,這胎產後復原的狀況好快,讓爸爸可以放心回家照顧大寶,真的還滿令人開心的~

4.奶量增加速度快。除了產後復原的速度比較快之外,這胎奶水也來得比較快。第二胎一般奶水本來就會比較快來,不過我們在醫院第三天就開始有奶水出現,轉進月子中心後繼續喝白蘭氏雞精搭配月子餐,一個禮拜後一次就可以擠出 70cc 的奶量,有精神又有營養後,真的對奶量有好大的幫助阿!

對於傳統雞精,常看電視廣告大家應該不陌生,許多不同的牌子在市面上流通,不過白蘭氏應該是大家最為熟悉的了。白蘭氏雞精保證:雞隻來源是健康無汙染的環境,超過500道的製程把關及超過40篇專業國際期刊的科學實證,相較於市面上的滴雞精,喝起來才令人更安心。平常我們都是早上起床時,一邊吃著各項的營養品時也一起喝雞精。

不過大家可能會對於喝雞精時那味道感到害怕,就讓我們來分享一下這白蘭氏雞精的幾種不同喝法、吃法,讓你可以不用害怕喝下這營養品喔!

1. 開罐直接喝。這應該是最常見的喝法,開罐後直接喝,不須做任何的調理,相當的方便。不像滴雞精一定都要拿出來加熱才能喝,對於早上上班都快來不及的我們來說,省時又方便。

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*開罐就可以直接喝
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開罐前記得要注意一下玻璃瓶上的蓋子是否有異常突起,一般還沒開罐前按壓是不會有波波的聲音喔。

白蘭氏雞精倒出來後呈現深褐色的光澤、沒有雜質,可聞到雞精的香味,一般人覺得雞精不像滴雞精好喝,那是白蘭氏有將脂肪和膽固醇完全去除,但裡面還含有"活性胺基胜肽複合物",這是滴雞精沒有的喔,且有效成份也是一般滴雞精的2倍以上。

不過有些人會覺得這樣直接喝雞精的感覺很奇怪,尤其是會怕那喝起來的味道而不敢喝,但是像我們是覺得這樣喝也還好,一口喝下去不會讓人覺得有點難接受。

2. 利用電鍋(微波爐)加熱,熱熱喝。不敢直接喝而想要熱熱喝的話,這雞精也可以倒到碗裡之後放進電鍋(或微波爐)加熱再喝喔!

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*放進電鍋加熱
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雞精的包裝是用玻璃瓶裝,隔水加熱或是用其他容器裝盛後,電鍋加熱很快就可以熱熱喝了。怕雞精味道的人,可以嘗試用這樣的方式喝,味道會比較溫順。

3. 放冰箱冰冰喝。可以熱熱喝,也可以冰冰喝~(這好像是什麼廣告台詞~~XD)

雞精也可以放進冰箱中冰涼涼後,在直接開瓶喝。方法一樣超簡單,只要記得將雞精放進冰箱後,隔天就可以冰冰涼涼的喝了。

比較起熱熱喝來說,自己覺得冰冰喝的味道比較順喔!喝起來那雞精的味道有比較淡一點,不敢直接喝的朋友也可以試看看~

4. 加入日常料理之中。什麼?!雞精也可以加入日常料理中?!

沒錯~加入雞精在火鍋或是煮麵中,就可以煮出味道營養皆俱的料理。

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*準備好麵條及雞精

平常自己在家裡想要快速準備午餐或晚餐時,煮個泡麵或是麵條是最快的方法。煮泡麵時可以不加原本的調味包,而改成加入雞精來調味。

或者是像我們本來就有買白麵條,只要準備好配菜和雞精,也可以煮出更美味的湯麵。

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*配料準備

一開始需要煮最久的當然是麵條了,所以水滾後開始下麵煮。

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*下麵

麵條一邊煮的時候就可以倒入雞精,讓雞精變成湯底與麵條一起滾。

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*倒入雞精當湯底
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麵條快煮軟之前,再放入相關的配菜。最後關火前再打入雞蛋~

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*加入配菜

簡單又快速的就完成了這一鍋的湯麵了喔~~有肉、菜、蛋,一整個覺得很營養~~

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*完成

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*念念都等不及了
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入菜之後的雞精味道,相對的就會比較淡,如果你想要品嘗到濃郁一點的湯頭味道時,可以再多加入一罐雞精,這樣的煮法也適合沒有時間下廚做菜的人,簡單一罐雞精可以兼顧營養和飽足感,很不錯喔!!

其實很多種雞精的喝法,只是想讓大家知道,喝雞精也可以一點都不用怕的。

跟大家分享了很多,像我們當初備孕之時,就會開始喝雞精,到孕中為了讓肚子裡的寶寶吸收更多養分,也會持續地喝著,白蘭氏雞精 CP 值高,價錢相對也比滴雞精便宜,營養價值比較高,推薦爸爸媽媽們也可以挑戰 12 天不間斷的飲用計劃,感覺一下自己的身體或是哺乳的狀態變化喔。



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