(本文贈獎)白蘭氏雞精補充孕期營養。使用心得分享 @ 布萊恩:觀景窗看世界。美麗無限

在懷著大寶念念的時候，我們就會喝著雞精來補充更多的養分給胎兒，到了二寶思思的時候，一開始真的有點像大家說的：老大照書養、老二照豬養。我們對於飲食禁忌及營養補充總覺得不像對念念那般的細心體貼，有天討論著覺得不應該厚此薄彼的讓我們又開始補充起相關營養品。

*白蘭氏雞精

我們念念出生時是頭好壯壯的 37xxg，一路上成長都很不錯的保持著肉肉樣，身體感覺也很健康，所以為了讓二寶思思也可以像姐姐一樣的棒棒，我們相關的營養品像是：卵磷脂、DHA藻油、葉酸、雞精等等，就照舊繼續補給。

*念念一定要來湊熱鬧

我們這回懷孕中用各種方法嘗試每天喝白蘭氏雞精，現在可以跟大家分享一下身體有什麼不同的感覺：

1.精神狀況比較好。因為平常是忙碌的園區上班族，晚上回家還要顧著會走來走去的小皮蛋念念，懷孕時的睡眠狀況常常不太好，畢竟挺著一個大肚子左翻右翻都不好睡，寶寶半夜還會踢踢的讓你很難睡，所以白天精神狀況常常會比較差，喝白蘭氏雞精後感覺白天的精神有比較好喔，沒有喝白蘭氏雞精時，常常會打哈欠精神不好，喝了之後體力和氣色都有提升。

2.食慾比較好。通常孕媽咪挺著大肚子不舒服的時候，常常會食慾不振不太想吃，尤其是我們家思思每次都是晚餐時間會在媽媽肚子裡踢踢，有時候就會讓人不太想吃東西，不過後來有邊喝白蘭氏雞精後，食慾有比較好一些，而且有補充相關的營養，精神上也比較好~

3.產後復原比較快。這胎剛好產前我們就開始持續喝白蘭氏雞精，沒想到二寶思思也如火箭般快速報到了!!上回第一胎念念生產完之後，媽媽轉進月子中心都還有一點點的不舒服，想不到這胎生產完後復原的速度還挺快的!在醫院後第二天，媽媽已經可以比較輕鬆的下床走動，這胎產後復原的狀況好快，讓爸爸可以放心回家照顧大寶，真的還滿令人開心的~

4.奶量增加速度快。除了產後復原的速度比較快之外，這胎奶水也來得比較快。第二胎一般奶水本來就會比較快來，不過我們在醫院第三天就開始有奶水出現，轉進月子中心後繼續喝白蘭氏雞精搭配月子餐，一個禮拜後一次就可以擠出 70cc 的奶量，有精神又有營養後，真的對奶量有好大的幫助阿!

對於傳統雞精，常看電視廣告大家應該不陌生，許多不同的牌子在市面上流通，不過白蘭氏應該是大家最為熟悉的了。白蘭氏雞精保證：雞隻來源是健康無汙染的環境，超過500道的製程把關及超過40篇專業國際期刊的科學實證，相較於市面上的滴雞精，喝起來才令人更安心。平常我們都是早上起床時，一邊吃著各項的營養品時也一起喝雞精。

不過大家可能會對於喝雞精時那味道感到害怕，就讓我們來分享一下這白蘭氏雞精的幾種不同喝法、吃法，讓你可以不用害怕喝下這營養品喔!

1. 開罐直接喝。這應該是最常見的喝法，開罐後直接喝，不須做任何的調理，相當的方便。不像滴雞精一定都要拿出來加熱才能喝，對於早上上班都快來不及的我們來說，省時又方便。

*開罐就可以直接喝

開罐前記得要注意一下玻璃瓶上的蓋子是否有異常突起，一般還沒開罐前按壓是不會有波波的聲音喔。

白蘭氏雞精倒出來後呈現深褐色的光澤、沒有雜質，可聞到雞精的香味，一般人覺得雞精不像滴雞精好喝，那是白蘭氏有將脂肪和膽固醇完全去除，但裡面還含有"活性胺基胜肽複合物"，這是滴雞精沒有的喔，且有效成份也是一般滴雞精的2倍以上。

不過有些人會覺得這樣直接喝雞精的感覺很奇怪，尤其是會怕那喝起來的味道而不敢喝，但是像我們是覺得這樣喝也還好，一口喝下去不會讓人覺得有點難接受。

2. 利用電鍋(微波爐)加熱，熱熱喝。不敢直接喝而想要熱熱喝的話，這雞精也可以倒到碗裡之後放進電鍋(或微波爐)加熱再喝喔!

*放進電鍋加熱

雞精的包裝是用玻璃瓶裝，隔水加熱或是用其他容器裝盛後，電鍋加熱很快就可以熱熱喝了。怕雞精味道的人，可以嘗試用這樣的方式喝，味道會比較溫順。

3. 放冰箱冰冰喝。可以熱熱喝，也可以冰冰喝~(這好像是什麼廣告台詞~~XD)

雞精也可以放進冰箱中冰涼涼後，在直接開瓶喝。方法一樣超簡單，只要記得將雞精放進冰箱後，隔天就可以冰冰涼涼的喝了。

比較起熱熱喝來說，自己覺得冰冰喝的味道比較順喔!喝起來那雞精的味道有比較淡一點，不敢直接喝的朋友也可以試看看~

4. 加入日常料理之中。什麼?!雞精也可以加入日常料理中?!

沒錯~加入雞精在火鍋或是煮麵中，就可以煮出味道營養皆俱的料理。